Психолог стационарного отделения для престарелых и инвалидов Комплексного центра г. Славгорода Альбина Якшембетова продолжает цикл лекций и бесед для пожилых людей по самопознанию.
Для жильцов стационара было организовано занятие «Хочешь изменить мир — начни с себя». В качестве разминки участникам была предложена игра «Я пришёл сюда, чтобы…», где пожилые люди приветствовали друг друга, настраивались на позитивное восприятие информации.
Затем специалист прочитала лекцию «Меняем отношение к себе». В ней были затронуты вопросы: «откуда берутся проблемы у людей?», «как это может быть связано с самим человеком?» и «почему в первую очередь необходимо оставить в прошлом все попытки изменить других людей?». Участники группы — это люди с большим жизненным опытом, они согласились, что менять другого человека – пустая трата времени и нужно начать с себя. Все захотели решительно и настойчиво изменить в позитивную сторону отношение к себе, чтобы окружающий мир стал добрее и чище, а дела пошли в гору.
Каждый получил от психолога рекомендации, что для этого нужно сделать и как. На прощание все пожелали друг другу хорошего настроения и попросили ещё пригласить на беседу, чтобы закрепить и обсудить знания на опыте.
Альбина Якшембетова, психолог стационара: «Почему самопознание очень важно для любого человека в любом возрасте? Потому что через отношение к себе человек чувствует свою связь с окружающим миром.
На нашем мероприятии была поставлена задача – в ходе занятий постараться определить своё отношение к себе, принять на себя ответственность за события, происходящие в жизни, стать более осознанным. Ведь поняв и приняв себя, человек перестает быть беспомощным, он обретает силу и мудрость. Это значительно облегчает ему общение с другими людьми, ведь только когда человек понимает и принимает себя, он может понять и принять другого человека».
