Актуальность проблемы формирования здорового образа жизни среди молодежи очевидна. Правильное питание — гарантия энергии, отличного самочувствия и хорошего настроения. Для основного числа молодых получателей услуг отделения социальной реабилитации славгородского Комплексного центра характерен низкий уровень развития навыков, необходимых для поддержания здорового образа жизни.
На базе Комплексного центра продолжается внедрение программы «Азбука здорового питания». Молодые люди уже познакомились с тем, какие продукты полезны, а от каких лучше воздержаться. Затем они прошли небольшое анкетирование, отвечая на вопросы о своем отношении к здоровому питанию. А в практической части учились делать подготовку продуктов для создания блюд.
На очередном занятии ребята поговорили о том, сколько раз в день и как питаются. Под руководством специалистов каждый разработал полезное меню с учетом собственных вкусов и предпочтений.
Следующее занятие в рамках «Азбуки» будет практическим. В жилом модуле «Кухня» молодые люди приготовят весенние салаты. И, конечно, после приготовления наступит самая любимая часть занятия — общая дегустация.
«Я хочу вести здоровый образ жизни, поэтому такие уроки очень интересные и полезные для меня», — отметила Татьяна Г.
