В один из замечательных солнечных дней, в филиале «Стационарное отделение для престарелых и инвалидов» пожилые люди собрались, чтобы принять участие в «Веселых стартах». Желающие тренировали свои легкие — надували шары для конкурсов, и готовились к соревнованиям, остальные заняли подготовленные VIP места, чтобы поддержать участников!
Под звук спортивного марша и дружные аплодисменты болельщиков вышли сборные команды бабушек и дедушек. Соревнования стали настоящим праздником спорта и здоровья: участники забрасывали кольца в цель, на время передавали мяч, заполняли маленькими мячами корзину и соревновались в скорости преодоления полосы препятствий.
Конечно, в этих соревнованиях победила дружба! Ведь каждый участник команды выкладывался в полную силу, старался не отставать от соперников и максимально быстро и точно выполнять все задания, а ведь в пожилом возрасте это сделать очень не просто.
Участвуя в «Веселых стартах», проживающие не только почувствовали себя одной большой дружной семьей, но и хорошо укрепили свое здоровье. Всем известно, что физические упражнения способствуют укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы и, как следствие, снижают риск инсульта. Умеренные спортивные нагрузки улучшают питание суставов и помогают им дольше оставаться здоровыми. А регулярные занятия спортом облегчают засыпание и улучшают качество сна.
Болельщики, бурно выражали радость за достижения участников соревнований, и конечно же тоже получили отличный заряд бодрости и море положительных эмоций. А неожиданный фруктово-ягодный сюрприз, пришелся по вкусу всем присутствующим в этот день на «Веселых стартах».
